Відео дня
Тренування "зi страпоном" відомої спортсменки викликало ажіотаж в мережі
Знаменита британська стронгвумен Донна Мур, яка двічі ставала переможницею змагань на звання найсильнішої жінки світу 2016 і 2017 років, потішила мережу оригінальною вправою.
Щоб зміцнити м'язи спини, 39-річна Мур одягла спеціальний пояс, до якого на рівні лобка був прироблений металевий штир. Повісивши на штир гантелю, Мур робила проходку.
Another great session in the bag @spartan_performance_ with Coach @_jacklovett Vid 1 is a Power Pohl we used this as our last exercise . I really felt it on my spinal errectors and each step I concentrated on squeezing my glutes . Loaded carry with a difference. Tyre Flips have been a big feature in my off season . Explosive off the floor and driving forwards. 20m DB clean and presses. Working on that strict press. Trying hard to control the press so my arms just dont go their own direction which is generally out to the side . I have not loved training this much in ages . I am totally loving the process. Thanks Jack Powered by @geneticsupps Supported by @sbdapparel @ sbd.usa Training at @spartan_performance_ @bodyextremegym Programmed by @trapsliketodd Nutrition @chaosfromchris #teamgenetic #geneticsupplements #sbd #TeamSBDUK #SBDApparel #geneticsupps #deadlift #deadlifting #squat #strongwoman #strongman # womenwhostrongman #WSW # x2 #worldsstrongestwoman #pickupheavyshitandrun #pressallthethings #grownasswomanstrength #strength #strengthtraining #overheadpress #pushpress #elite #strengthathlete #trainedbytodd #toddlers
Специфічний вид вправи, відразу викликав глузування в коментарях. Користувачі назвали таке заняття - вправою з страпоном.
Як повідомляв OBOZREVATEL, американська фітнесмодель Сандра Пріккер викликала справжній фурор серед своїх шанувальників, похвалившись своєю вагітністю.
30-річна спортсменка знялася повністю оголеною і виклала знімок в Instagram, на радість своїм трьом мільйонам фоловерiв.