Ані Лорак показала найпростіше й ефективне тренування, щоб тримати тіло у формі
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та Viber. Не ведіться на фейки!

Українська співачка Ані Лорак, яка наразі проживає в Росії, продемонструвала, як їй вдається у 42 роки мати спортивне і підтягнуте тіло.
Відома артистка зняла невеликий ролик, в якому зібрала найпростіші й ефективні вправи. Це тренування не вимагає додаткового інвентарю і може виконуватися в домашніх умовах.
Спершу Лорак робить розминку. Сюди входять повороти голови, а також кругові рухи руками стоячи і в нахилі.
Далі йдуть вправи на прес, які містять підйом ніг лежачи на спині, а також планку і бічну планку на одній руці. Завершує легке тренування співачка віджиманнями від підлоги.
Як повідомляв OBOZREVATEL, недавно Лорак дала велике інтерв'ю, в якому розповіла, як у 2006-му зустрічалася з українським футболістом Сергієм Ребровим.
Пізніше було опубліковано фотографії, який вигляд мали попзірка і спортсмен у 2005 році, коли у них був роман.