"Всього лише цифри": спортсменка показала, чому дівчатам потрібно наплювати на свою вагу

26,0 т.
фітнес

Американська важкоатлетка Адрієнн Осун на власному прикладі довела, що вага це всього лише цифри, які мало що говорять про вашу фігуру. Знімки показують, наскільки важливий зовнішній вигляд, а не те, скільки важить людина, Осун розмістила на своїй сторінці в Instagram.

Після вагітності та народження дитини дівчина повернулася до тренувань і скинула всього лише 1 кг ваги, схуднувши з 82 до 81 кг. Незважаючи на це, фігура Адрієнн серйозно змінилася, оскільки у неї зменшився відсоток жиру, збільшилася м'язова маса і на кілька розмірів зменшився одяг.

Нещодавно знаменита фітнес-блогер показала, як обманюють Instagram-спортсменки.

Дієти та фітнескультуризм і бодібілдинг