"Всего лишь цифры": спортсменка показала, почему девушкам нужно наплевать на свой вес

26,1 т.
Фитнес

Американская тежлоатлетка Адриенн Осун на собственном примере доказала, что вес это всего лишь цифры, которые мало что говорят о вашей фигуре. Снимки показывающие, как важен внешний вид, а не то, сколько весит человек, Осун разместила на своей странице в Instagram.

После беременности и рождения ребенка девушка вернулась к тренировкам и сбросила всего лишь 1 кг веса, похудев с 82 до 81 кг. Несмотря на это, фигура Адриенн серьезно изменилась, так как у нее уменьшился процент жира, увеличилась мышечная масса и на несколько размеров уменьшилась одежда.

Не так давно знаменитая фитнес-блогер показала, как обманывают Instagram-спортсменки.

Диеты и фитнескультуризм и бодибилдинг