Відео дня
Фітнес-блогерка повністю оголилася, щоб показати, що живіт і целюліт – це сексуально
Блогерка Софі Лайт показала повністю оголене фото, заявивши, що "мати живіт і целюліт – не менш сексуально". Прихильниця бодіпозитиву, яка є фітнес-тренеркою, розповіла: вона сиділа на дієтах з 14 років, але струнка фігура не робила її щасливою.
Голе селфі інтернет-зірка оприлюднила у своєму акаунті в Instagram. Вона позувала перед дзеркалом у профіль і прикрила груди рукою (щоб подивитися відео з блогеркою, доскролльте сторінку до кінця).
"Протягом усього мого підліткового й дорослого життя я завжди вважала, що симпатичність основана на тому, як виглядає моє тіло. Це залежало від того, наскільки плоским був мій живіт і наскільки гладкими були мої ноги. Але сум, з яким я досягала цього, душила", – написала Софі.
Вона зазначила: жінок змусили повірити, що наявність живота – це погано. Однак насправді це не має значення.
Лайт розповіла, що переосмислити підхід до свого зовнішнього вигляду їй допомогли, зокрема, розмови з мамою. Її блогерка назвала сильною жінкою.
У підлітковому віці Софі брала приклад із матері й через це дотримувалася строгих дієт.
"Якщо моя мама соромилася свого тіла, то і я соромилася свого. Тому що якщо моя мама – красива жінка – відчувала себе негідною у своєму тілі, я не мала права почуватися впевнено у своєму", – зізналася фітнес-тренерка.
Пізніше вона зрозуміла, що інші жінки люблять себе з целюлітом, розтяжками, животом. "Я не могла в це повірити. Я була така шокована!" – написала модель.
Софі наголосила: тепер вона знає, що невпевненість у собі виникає через величезну кількість факторів. Зокрема – через фото знаменитостей у журналах, демонстрацію худорлявості у фільмах, рекламі.
Скільки б вона не худнула, їй все одно хотілося б виглядати по-іншому. "Ми все намагаємося з усієї сили, піддаємо своє тіло великому емоційному стресу, але постійно турбуватися про те, як ми виглядаємо, – це не весело, повірте мені... Я знаю", – написала блогерка.
Додамо, що ще 2015 року Софі мала струнку й підтягнуту фігуру. Вона почала набирати вагу, переставши виснажувати себе тренуваннями та дієтами. Тим не менше, Instagram-знаменитість продовжила займатися спортом і зараз також публікує вправи, що допомагають тримати м'язи в тонусі.
На сторінку тренерки в соціальній мережі Instagram підписано понад 125 тис. осіб.
Відео з відомою блогеркою Софі Лайт:
Як писав OBOZREVATEL, раніше 30-річна Софі Хіггінботтом із міста Елсмір-Порт (Великобританія) схудла на 56 кг, що становило майже половину її колишньої ваги (понад 113 кг). Жінка зізналася: вона заїдала проблеми, але усвідомила, як зайві кілограми заважають їй жити. Після цього британка вирішила зайнятися собою.