Жінка з Нової Зеландії скинула половину ваги та змінилася до невпізнання. У чому секрет її схуднення
Жителька Нової Зеландії Джессіка Дромгул намагалася вести відносно активний спосіб життя зі збалансованою дієтою. Але дуже багато їла, тому що вживання їжі приносило їй емоційне задоволення. Якось вона все-таки вирішила схуднути і за 14 місяців скинула 55 кг. Це сталося після операції на рукаві шлунка (резекції).
В один момент вага 27-річної спортсменки досягнула 110 кг. За словами дівчини, вона страждала від того, що ніколи не відчувала ситості, пише 7Life.
"Коли у вас надмірна вага протягом 90 відсотків вашого життя, більшу частину днів можна провести з примітками, що стосуються вашої ваги, того, що ви їсте і що ви повинні робити краще", – розповіла Дромгул.
Трансформація їй не далася легко. Дівчина перепробувала всі види тренажерних залів, а коли зламала ногу, стала ще повнішою.
Зрештою, у неї розвинулася ліпедема – стан, при якому зайвий жир накопичується в нижній частині тіла. Захворювання викликало набряк нижніх кінцівок.
У листопаді 2020 року вона прийняла доленосне рішення зробити операцію зі зниження ваги.
"Операція передбачає обмеження об'єму, тому вона дозволила мені вперше на моїй дорослій пам'яті відчути себе ситою. Це дало мені контроль", – зазначила Дромгул.
Тільки після хірургічного втручання їй вдалося скинути половину своєї ваги. Але для підтримки цього результату дівчина дотримується спеціальної дієти.
Сніданок: протеїновий коктейль та кава.
Обід: курячий салат з авокадо, сиром, помідорами та листям салату.
Вечеря: стейк та овочевий теплий салат.
Полуденок: варені яйця, сир та крекери або тунець на кукурудзяних пластівцях.
Крім цього, Дромгул зосереджується на білку, який вживає при кожному прийомі їжі.
Як повідомляв OBOZREVATEL, британка Джесс Гулд схудла на 90 кг, але у неї з'явилася обвисла шкіра, яка заважає дівчині пересуватися.